舌や口周りを鍛えることにより口呼吸が改善され、むし歯や歯周病のリスク低下、ドライマウスや口臭の改善につながります。

舌の位置などが整うことで、歯並びの悪化を防ぎます。さらに、口周りを鍛えることでリフトアップや表情がよくなるといった効果が得られます。

口腔機能が改善すると、会話が聞き取りやすくなったり、ストレスなく食事することができ、日常生活をより一層楽しむことができます。